今日の晩ゴハン(12/24ダイエット維持奮闘中)
    2007年 12月 24日
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今日の晩ごはん公開。
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1. アボカドディップとベビーリーフレモンサラダ 3分の1 100kcal
2. パルマ産生ハムとラ・フランス 3分の1 50kcal
  (カンバーランドソースとシュロプシャーハニーマスタード添え)
3. 鮭とほうれん草のクリームパスタ 2分の1 240kcal
4. フライドチキン・ナゲットなど(ケンタッキー) 500kcal
5. フルート・セザミ(PAUL)・パルメザンチーズクッキー 160kcal
6. カヴァ(ロゼ スパークリング)3杯 210kcal

画像は2人分です(それでも残しました)。
自分で食べたおおよそのカロリーを書いてます。

晩ごはん合計1260kcalです。

本日の総摂取カロリーは、1763kcalです。
●1日の目標総摂取カロリー:1400kcal以上


(*´∀`*)ゞ お知らせ↓↓

★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★
ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)


ちょっとパスタの塩気が多くて、のどが渇いてます。

クリームパスタは、生クリームを使わずに作ってるので
低カロリーです。生クリームはヤバイです(笑)

ケーキも買ってあったのですが、
今日はお腹が一杯だったので明日に持ち越し~

今日飲んだカヴァは、芸能人格付番組でとある人が
ドンペリロゼ
と間違えたってヤツです。

辛口。

特別美味しいわけじゃないので、
ドンペリがこんな味なら、くまスケはドンペリなんて
一生飲む機会がなくたっていいや(笑)

カヴァは甘口のほうが美味しいですね。


辛口は白が一番です。

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