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今日のおやつ(1/6ダイエット維持奮闘中)
    2008年 01月 06日
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今日のおやつ公開。
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1. ホットアップルパイ バニラ添え
 (パイシート1枚=294kcal、りんご4分の1個50g=27kcal、
  ハーゲンダッツバニラ半分弱130k、砂糖12k、卵黄少々5kcal)

おやつ合計468kcalです。


(*´∀`*)ゞ お知らせ↓↓

★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★
ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)



シンガポール旅行で2kgも太ったため
1月2日に食事制限復活宣言をしたばかりですが

もう体重も旅行前に戻ったので、
また維持生活に戻ります(笑)

てゆーか、この数日

まったく食事量の制限なんか
してなかったじゃんσ(゜∀゜;)



まぁ、それはさておき(笑)


さっき、お昼ごはん記事

ケーキ食べたいってつぶやきましたが

お腹の調子も回復してきたのでおやつをいただきます♪


でもケーキをわざわざ
買いに行くのは面倒なので

冷凍庫にあったパイシート
仏壇にお供えてあったりんごを使って、

ホットアップルパイを作りました♪


アツアツのホットアップルパイに

冷た~いバニラアイス!!



美味しいですよね~ヾ(*´∀`*)ノ゛キャッキャ


バニラアイスがないホットアップルパイなど
くまスケの辞書には存在しません。



そこで、カロリーを少しでも抑える為


リンゴは煮ていません。

軽く砂糖をまぶしただけ。


  (っ`Д´)っ メンドー ナ ダケ ジャン!  ←外野の突っ込み


アッサリした甘さのパイに
甘~いハーゲンダッツバニラ


最高ですヽ(`(∀`(´∀`)´∀)´)ノ
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「シンガポール2万キロカロリーの旅」
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