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今日のおやつ(1/20ダイエット維持奮闘中)
    2008年 01月 20日
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今日のおやつ公開。
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1. ミルフィーユ 510kcal
2. アイスコーヒー(ガム1/3・ミルク少々) 22kcal

おやつ合計532kcalです。

(*´∀`*)ゞ お知らせ↓↓

★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★
ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)



げげっ(;≧ω≦;)

ミルフィーユ高カロリー。
何度も食べてたけど、過去の摂取カロリー間違ってた模様(汗)

まぁ、過ぎた日々は忘れてしまえ(笑)

今日は、輸入食材のお店で有名な
カルディ コーヒーファームのカフェでお茶しました。

そこで、大好きなミルフィーユを頼んだんだけど
生クリームも美味しかったし、イチゴも甘くてGOOD。

でも、肝心のパイ生地が、しなっちゃってて、
サクっとフォークで切れなかったのが残念。

作ってから時間が経ってるんだな~・・と。

あと、最初からお皿に横たわってたのも
わたし的にイマイチでした(笑)

あ、アイスコーヒーは薄めの色の割に
ちゃんとコーヒーの苦味が利いてて美味しかったです。

安っぽいへんな苦さじゃなくて。
コーヒーファームだけある?のかな(笑)



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「シンガポール2万キロカロリーの旅」
  (毎日のゴハンとは別に、随時更新していきます)





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