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今日の朝ゴハン(2/5ダイエット維持奮闘中)
    2008年 02月 05日
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今日の朝ご飯公開。
今日の朝ゴハン(2/5ダイエット維持奮闘中)_f0025795_9455872.jpg



1. 大きな焼さけハラミおにぎり(ナチュラルローソン) 191kcal
2. BOSS贅沢微糖  32.3kcal
3. ヤクルト400(1本)  62kcal

朝ご飯合計285.3kcalです。

(*´∀`*)ゞ お知らせ↓↓

★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★
ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)


いつも食べてる焼さけハラミおにぎりが
バージョンアップ!して新登場♪

ついに「大きな」シリーズ
仲間入りを果たしてくれて
朝から大喜びのくまスケです。

おはようございます(。・∀・)ノ゛

今日の朝ゴハン(2/5ダイエット維持奮闘中)_f0025795_9461484.jpg
こんな感じにしっかり入ってます♪

大きくなったのに、なぜかカロリーは3kcalほど
少なくなりました。

脂量減った??

昨日の朝ご飯記事で、
鮭のアスタキサンチンの話をしましたが

みなさんも、
しっかり鮭で若返りをはかってください♪


ヘンナオジサン( ´Д`)/ダカラヽ(´Д` )ヘンナオジサン

↑意味ありません


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「シンガポール2万キロカロリーの旅」
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