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1. グリルチキンサンド(ナチュラルローソン) 276kcal 2. アイスコーヒー(ガム0kcal、ミルク3kcal分) 9kcal おやつ 3. セバスチャン・ブイエ ショコラアソート(4個) 400kcal? お昼ご飯合計685kcalです。
★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★ ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)
過去記事はコチラ↓ ●その1(ベルアメール パレクリュ) ●その2(サダハル・アオキ マカロン) ●その3(サダハル・アオキ ボンボン・マキアージュ) ●その4(ドゥヴァイヨル ショコラガナッシュ) ●その5(ピエール・マルコリーニ ショコラアソート) ●その6(ラデュレ マカロン)
セバスチャン・ブイエ フランス・リヨンのパティスリー。 セバスチャン・ブイエ氏は、2004年に至上最年少の若さで、世界で最も有名なパティシエで構成される菓子職人の国際協会「ルレ・デセール」に認定。今、最も注目される若き天才パティシエのひとりです
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