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今日のお昼ゴハン(2/12ダイエット維持奮闘中)
    2008年 02月 12日
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今日のお昼ご飯公開。
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1. ハムサンド 176kcal
2. クイニーアマン 310kcal
3. 紅茶(ストレート・無糖)  3kcal

お昼ご飯合計489kcalです。

(*´∀`*)ゞ お知らせ↓↓

★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★
ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)


近所のパン屋で見つけたクイニーアマンです。

クイニーアマンというよりは
デニッシュに近いですが、

バターの風味はちゃんとクイニーアマンな感じ(笑)

今日は、新しい名刺のデザインを考えて
校正するのに忙しいです。

あーだこーだいう人が多いので
大変ですよ。まったく。(´・∀・`;)

んじゃ!


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  (12/31のおやつと晩ゴハン)


「シンガポール2万キロカロリーの旅」
  (毎日のゴハンとは別に、随時更新していきます)


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