人気ブログランキング | 話題のタグを見る
 
今日のお昼ゴハン(2/15★板チョコ目指し中)
    2008年 02月 15日
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ

今日のお昼ご飯公開。
今日のお昼ゴハン(2/15★板チョコ目指し中)_f0025795_1411735.jpg
今日のお昼ゴハン(2/15★板チョコ目指し中)_f0025795_14112866.jpg
今日のお昼ゴハン(2/15★板チョコ目指し中)_f0025795_14125468.jpg



1. 半熟目玉焼き風サンド(ナチュラルローソン) 265kcal
2. アイスコーヒー(0kcalガムシロ、ミルク3kcal分含) 9kcal
3. ジョージア エメラルドマウンテン 62.7kcal

お昼ご飯合計397.7kcalです。

(*´∀`*)ゞ お知らせ↓↓

08/02/12 維持期間を無事乗り越え減量達成!
女なのに腹筋で板チョコ腹を目指すブログに転身
目標:“通常の腹筋”連続200回!(*`・ω・*)ゞ


●昨日の腹筋回数は「朝ゴハン記事」で公開中。

10枚切くらいの薄っぺらいサンドイッチですが
3個も入ってるのに265kcalで、かつ、大嫌いなマーガリン未使用
だったので、買ってみました。
今日のお昼ゴハン(2/15★板チョコ目指し中)_f0025795_14153153.jpg
↑カロリーと値段が同じ。

狙ったのかな?
もしくはカロリーの印字ミス?(笑)

ジョージアの缶コーヒーは
おととい道端で配布していた貰いものです。

午前中に飲みました。

120円の缶コーヒーがタダっていうのは
嬉しい限りです。
贅沢を言うなら、微糖が良かったかな(笑)


応援クリックしてくださる方、↓こちら宜しく御願いします |・ω・`)コッショリ
人気ブログランキング ダイエット部門へ ←人気ブログランキング ダイエット部門

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ ←ダイエットブログ村 ダイエット日記部門


   
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31