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1. タマゴサンド(ベローチェ) 230kcal 2. アイスコーヒー(0kcalガムシロ、ミルク3kcal分含) 9kcal お昼ご飯合計239kcalです。
女なのに腹筋で板チョコ腹を目指すブログ 目標:“通常の腹筋”連続200回!(*`・ω・*)ゞ
今日のサトミ ●9:35出勤(35分遅刻) →遅刻だが会議があるのでいつもより早い。 寒くて起きることが出来ないという理由で、毎日遅刻。 誰も聞いてないのに毎日色んなイイワケをする。 ●午前中は、社長&取締役との会議があったので、一応仕事をする。 朝ご飯は鮭のおにぎり2個。 ●お昼は焼カレーパンとアイスレモンティーとカフェオレ。 (飲み物は必ず2個注文する。 常備されている水はクサイからNGとの事) ●今日のひとこと「寒いから脂肪を蓄えないと風邪ひいちゃう」 「自分は痩せないほうがいい」と遠まわしに宣言。 ●お昼帰りにスーパーに寄り、クッキーとレーズンチョコを購入。 ●ただ今、横でお気に入りのポテチを食べながら 某巨大掲示板を閲覧中。 <サトミの「新型インフルエンザ対策用備蓄」★炭水化物編> ・玄米150kg ←健康の為ではなく、保存がきくので玄米 ・ファンケルの玄米10袋 ・精米機 新品購入 ・切り餅 15kg ・小麦粉 20kg ・ホームベーカリー新品購入 ・パスタ(乾麺) 6kg ・そうめん 4kg ・うどん 10kg ※タンパク質編に続く
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