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今日のお昼ゴハン&同僚観察日記(2/18★板チョコ目指し中)
    2008年 02月 18日
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今日のお昼ご飯公開。
今日のお昼ゴハン&同僚観察日記(2/18★板チョコ目指し中)_f0025795_13532574.jpg



1. タマゴサンド(ベローチェ) 230kcal
2. アイスコーヒー(0kcalガムシロ、ミルク3kcal分含) 9kcal

お昼ご飯合計239kcalです。

(*´∀`*)ゞ お知らせ↓↓

女なのに腹筋で板チョコ腹を目指すブログ
目標:“通常の腹筋”連続200回!(*`・ω・*)ゞ


●昨日の腹筋回数は「朝ゴハン記事」で公開中。

今日のサトミ

●9:35出勤(35分遅刻)
 →遅刻だが会議があるのでいつもより早い。
 寒くて起きることが出来ないという理由で、毎日遅刻。
 誰も聞いてないのに毎日色んなイイワケをする。
●午前中は、社長&取締役との会議があったので、一応仕事をする。
 朝ご飯は鮭のおにぎり2個。
●お昼は焼カレーパンとアイスレモンティーとカフェオレ。
 (飲み物は必ず2個注文する。
  常備されている水はクサイからNGとの事)
●今日のひとこと「寒いから脂肪を蓄えないと風邪ひいちゃう」
  「自分は痩せないほうがいい」と遠まわしに宣言。

●お昼帰りにスーパーに寄り、クッキーとレーズンチョコを購入。
●ただ今、横でお気に入りのポテチを食べながら
 某巨大掲示板を閲覧中。


<サトミの「新型インフルエンザ対策用備蓄」★炭水化物編
・玄米150kg ←健康の為ではなく、保存がきくので玄米
・ファンケルの玄米10袋
・精米機 新品購入

・切り餅 15kg

・小麦粉 20kg
・ホームベーカリー新品購入

・パスタ(乾麺) 6kg
・そうめん 4kg
・うどん 10kg                  ※タンパク質編に続く



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