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1. クロワッサンサンド(ハム2種・野菜サラダ・チーズ入り) 268kcal 2. アイスコーヒー(0kcalガムシロ、ミルク3kcal分含) 9kcal お昼ご飯合計277kcalです。
女なのに腹筋で板チョコ腹を目指すブログ 目標:“通常の腹筋”連続200回!(*`・ω・*)ゞ
今日のサトミ ●定時出勤 →朝一番で社長に頼まれたお遣いがあったので、定時に出勤。 今年に入ってから定時にきちんと来たのは3回目くらい。 ●午前中は、真剣に溜まった仕事を片付ける。 →記事を書く上でマジメなサトミではつまらないので、 「面白いことをしてくれ」と声をかけてみたら 「笑かさないでよ。ネタじゃないんだから(笑)」と返される。 「素で十分面白いから早く仕事片付けてくれ」と催促してみた。 朝ご飯は鮭のおにぎり1個と黒豆入り塩大福。 →ナチュラルローソンで見つけた大福に「ウマイ」と興奮気味。 「明日は2個買う」と言っていた。 ●お昼は苺ジャムパンとアイスレモンティーとカフェオレ。 →「苺ジャムって美味しいよね~♪備蓄にジャムも山ほど買った」 と言っていた。 ●今日のネットショッピング「豚バラ肉」 →インターネットオークションで肉や魚を毎日のように購入。 今日は、豚バラ肉2kgを3個=合計6kgを落札。 「平和なときに一杯肉を食べておきたいんだよね~♪」 備蓄用ではなく、通常の食事で食べる肉のようだ。 つい先日ロースハム9kgを落札していたが、 すでに1.5kg消費済。高級ロースハムらしい。 「脂が大トロみたいでウマイ」と何度も余韻に浸っていた。 ●お昼休憩中に、新型インフルエンザが蔓延する前に、大地震が 起きたらどうするの?と聞いてみたら、 「家に歩いて帰りながら食料はコンビニを襲う」と言っていた。 「ペンチも会社に常備しておいて、自転車も盗まなきゃ」とも 言っていた。。 ●ただ今、新しい冷凍庫を入札しているらしい。 冬なのに冷凍庫の値段が上がっていて、 「きっと備蓄用の冷凍庫を欲しがってる人が一杯いるんだ」 と熱く語っていた。 ●サトミの昨日の晩御飯は、 「ベーコンとアスパラの炒め物+ごはん1杯」「鮭茶漬け」 「味噌汁代わりにうどん1杯」とのこと。 自分で「炭水化物摂りすぎ~」と突っ込んでいた。 ●「午後は、昨日購入したクッキーを食べるんだ~♪」と 嬉しそうだった。 <サトミの「新型インフルエンザ対策用備蓄」★タンパク質編> ・新品の業務用冷凍庫をおろした(←もともと持っていたらしい) ・牛肉・・・単価が高いので買わないらしい(笑) ・豚肉・・・豚バラ肉8kg(10kg買っていたが、2kgは消費済) 本日購入分は備蓄用ではないので含まれず。 ・とり肉・・・3.5kg(もも肉のみ) ・新巻鮭 2匹 ・その他の魚いろいろ 5kg ・明太子 1.5kg(2kg購入し、500gは消費済) ・海老 1kg(1.8kg購入し、800gは消費済) ・ベーコン切り落とし 5kg ・ベーコンブロック 2kg ・ロースハム 7.5kg(9kg購入し1.5kg消費済) ・ウインナー 山ほど(←たくさんありすぎて本人も把握していない) ・魚肉ソーセージ 20本 ・サンマ&イワシの蒲焼(缶詰) 120缶 ・シーチキン(缶詰) 36缶 ・マグロフレーク(缶詰) 大缶12個、小缶8個 ・あずき缶 大缶4個 ・大豆水煮缶 6個 ・ミートソース缶 6個 ●炭水化物が前回UPしたもの以外にまだあるコトが発覚。 次回「その他編」で一緒にアップします。 ※その他編に続く
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