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1. ハムサンド(ベローチェ) 178kcal (10枚切食パン耳なし2枚36g、ロースハム2枚、 レタス10g、辛子マヨ3.5gで計算) 2. アイスコーヒー(0kcalガムシロ、ミルク3kcal分含) 9kcal お昼ご飯合計187kcalです。
女なのに腹筋で板チョコ腹を目指すブログ 目標:“通常の腹筋”連続200回!(*`・ω・*)ゞ
今日のサトミ ●9時10分出勤(10分の遅刻) →電車遅延。本当で、くまスケも10分遅れる。電車の中で遭遇。 ●一緒に行ったナチュラルローソンで、サトミは大福1個と鮭おにぎりを 購入。くまスケが、「私も大福食べようかなぁ」と、買う気も無かったが 言ってみたところ、大福の在庫が1個しかなかったので慌てて奪って いった。レジ後、「イヤ~、先に買っちゃってゴメンネ」との事。 ●今日のサトミの朝ご飯は、鮭のおにぎりと大福1個。それに、 ハムチーズクロワッサンと、キャラメル6個、ポテチ1/3袋。 大福は本当は2個買うつもりだったので「不本意」と言っていた。 ちなみに、昨日公開したサトミの午前中の食べ物も、実際は もっとあったようです。「昨日のほうが食べた」と言っていた。 ●お昼は苺ジャムサンドとアイスレモンティー。 →お金が勿体無いので飲み物の「2個買い」は止めたとの事。 ジャムサンドを1切残してるので、「食べないの?」と聞いて みたところ、「会社にポテチしかないから、食べ物残して おかないと!」と。 ●お昼休憩の会話。サトミ「今日電車で隣にデブの男が座ってきてさ、 肉が私の上に圧し掛かってて、スゲー、イラついたんだけど、 脂肪で腕がもちもちしてて柔らかくて気持ち良くてさ~、でも デブ特有の熱持ちで、なんか熱いの!遠慮がちに座ってたけど しっかり肉が被さってきてて、なんで狭い場所に座るかね? つーか、狭い場所に座るのはデブって決まってるよね」 大好きなデブ論炸裂。「あ~・・・」としか返事できず。 ●お昼行く途中で、マスクを買いに行った。 ←備蓄とは別の分で、普段する用。買ったことが一度もないマスクだが、気に入った場合また買いに行くのが面倒なので、まとめて買ったとの事。左のマスクは3枚入なので12枚分。サトミは「面倒」という理由で、基本、何でもまとめ買いをする。 ●サトミは、毎日ほぼ遅刻するが、毎日ほぼ定時より前に帰る。 →1本早い電車に乗って帰りたい・・というのが主な理由だが、 ヒドイのが、たまに遅刻しないで出社した日などは、イイワケとして 「今日はちゃんと早く来たからもう帰るね」と言う。なら、 遅刻してきた日はその分遅く残ってるかというとそうではなくて、 「今日は、買い物があるから・・」とか「ちょっと用が・・」とか 小声で何かイイワケしながら、そそくさとダレにも了承を得ず 定時前にとっとと帰ってしまう。そんなルールが存在してるなら、 全員がサトミより早く帰れると思うのだが。 ちなみに、昨日も「まだ早いよ」という私の制止を振り切り、 「あ、あの・・買い物がぁ・・ スタスタスタ」と逃げるように帰った。 で、今朝、昨日何を買ったのか聞いたところ、近所のスーパーで ガーナチョコレートが特売していて、20枚購入し、ボンカレーも 20個購入、あとブルボンのマリーシリーズの箱のお菓子を 20個買ったとのこと。「満足だよ~♪」とご満悦。 ●サトミの昨日の晩ゴハンは、 「ブロッコリーと豚バラ肉の炒め物+ごはん1杯」それと 「白菜の漬物で茶漬け」。いつものお茶漬け用の鮭が無かったそう。
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