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今日の朝ゴハン(3/14★減量再び&板チョコ目指し中)
    2008年 03月 14日
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今日の朝ご飯公開。
今日の朝ゴハン(3/14★減量再び&板チョコ目指し中)_f0025795_9244538.jpg



1. さけ西京焼おにぎり(ナチュラルローソン) 195kcal
2. BOSS贅沢微糖  32.3kcal
3. ヤクルト400  62kcal

朝ご飯合計289.3kcalです。

(*´∀`*)ゞ お知らせ↓↓

減量再び(3/5~2kg程度)
女なのに板チョコ腹を目指すブログ

腹筋目標が達成したので、第2の目標!
wii-fitで引き締まったカラダを目指します



朝から、
会社のPCがネットに接続できなくて
(会社のサーバーにも!)
ずっといじって貰ってたら、午前中は何にも出来なかった~!

仕事が溜まってるので
急いでゴハン更新(汗)

おとといの腹筋200回で、久しぶりに腹筋の筋肉痛発生。
回復するまで、暫らく腹筋はお休み♪

ブログの目標も
「wii-fitで引き締まったカラダを目指すブログ」
に第2目標設定しました~♪
(最終目標は板チョコである事には変わりありません)

楽しみながら、
美しいカラダを目指したいと思います^^

毎日は多分やりません。プレッシャーになるので(笑)


いつも応援ありがとでーす!
今日も積極的に宜しく御願いします~♪
 |・ω・`)コッショリ


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