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今日の朝ゴハン(4/23★板チョコ目指し中)
    2008年 04月 23日
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今日の朝ごはん公開。
今日の朝ゴハン(4/23★板チョコ目指し中)_f0025795_9434633.jpg



1.焼さけハラミおにぎり(ナチュラルローソン) 185kcal
2. FIRE挽きたて微糖  32.3kcal
3. ヤクルト400  62kcal
4. タマノイはちみつ黒酢30Diet 14kcal

朝ご飯合計293.3kcalです。

(*´∀`*)ゞ お知らせ↓↓

女なのに板チョコ腹を目指すブログ
腹筋目標が達成したので、第2の目標設定!
wii-fitで引き締まったカラダを目指します



エキサイトのメンテナンスが長引いたせいで、
ようやくアクセスできた!(怒)


今日は午後から外出しなきゃけないから
とっとと、更新したかったのに、毎度エキサイトは
予定終了時刻を大幅に遅れる。

とんだメーワク。

人気ブログランキングが下がった(`・ω・´")ムカ


午前中、またサプリ注文したので
お昼ごはん記事でアップしますね~♪

とりいそぎ更新。


いつも応援ありがとう。
今日もお暇な方、宜しく御願いします~♪
 |・ω・`)コッショリ


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