このブログの更新通知を受け取る場合はここをクリック
1. スモークハムとレタスのサンド(ローソン) 166kcal 2. プリモカフェ(ガム0k) 73kcal お昼ごはん合計239kcalです。 ※ベローチェのカロリーは「ものぐさ主婦の外食カロリーチェック」を参考にしてます。
エクササイズでカッコイイ体をつくる! ただいま「モムチャン期」。 (モムチャン期概要はコチラ参照。←随時更新) ★12kg減量に成功したので、08/05/12~最終仕上げ突入★
ポチっとクリックするランキング投票装置。ぽちっとな。
美味しいお店発見!人形町PIZZA .. 人形町へ越し...
明日から減量期入ります★今日の晩ゴハ.. 今日の晩ゴハン公...
「スクラッチ」話題の角質取りの効果検証! もう夏も終わりです。...
真性ケロイド体質って知ってます? 9月の20日頃(だったか...