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1. ブロッコリーとシメジのアラビアータ 47kcal (ブロッコリ、シメジ、トマト、玉葱、唐辛子ペースト、昆布茶等) 2. ポーチドエッグ・ミニトマト 80kcal 3. フランクフルトソーセージ 167kcal 4. 玄米酵素 199kcal 5. ヤクルト300V LT 34kcal ブランチ合計527kcalです。
エクササイズでカッコイイ体をつくる! ただいま「モムチャン期」。 (モムチャン期概要はコチラ参照。←随時更新) ★12kg減量に成功したので、08/05/12~最終仕上げ突入★
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