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カフェロール★今日のお昼ゴハン(6/9)
    2008年 06月 09日



今日のお昼ごはん公開。
カフェロール★今日のお昼ゴハン(6/9)_f0025795_135523100.jpg



1. カフェロール(ベローチェ) 150kcal
2. プリモカフェ(持参→ガム0k) 73kcal

お昼ご飯合計223kcalです。
※ベローチェのカロリーは「ものぐさ主婦の外食カロリーチェック」を参考にしてます。

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ただいま「モムチャン期」
(モムチャン期概要はコチラ参照。←随時更新)
12kg減量に成功したので、08/05/12~最終仕上げ突入



甘&甘ごはん・・

別に糖分に飢えてるワケじゃないんですけど
サンドイッチが高いので、こんな感じに(笑)

明日のお昼代を使ってますρ(-ω-、)
お金下ろしに行かなきゃ。残高あったっけ?(っ´ω`c)キュキューン



カフェロールは前回同様勝手に150kcalで。
200くらいあるかも?まぁ、いーや。


昨日、VAAMとザバスが届いたので
さっそく今日から飲み始めます。

これからビタミン・ミネラル・鉄分もろもろ、
サプリ飲みまくって、今日の晩御飯は運動後にプロテインかな~

昨夜食べちゃったので、お腹の掃除にもなるかも。

なんか、ひもじいなぁ・・・
ショボン玉( ´・ω・)y━。 o ○(´・ω・`) 。 O (´・ω・`)


まぁ、いーや


↑深く考えないタイプ( ´∀`)ヵヵヵ




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