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バジル風味の国産野菜サンド★今日のお昼ゴハン(6/19)
    2008年 06月 19日



今日のお昼ごはん公開。
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1. 5種類の野菜とチキンのサラダサンド・バジル風味 170kcal
2. ドトールアイスコーヒーS 13kcal
 (IC12k、持参ガム0k&低脂肪ミルク1k分)

お昼ご飯合計183kcalです。
※ドトールのカロリーは「ものぐさ主婦の外食カロリーチェック」を参考にしてます。

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ただいま「モムチャン期」
(モムチャン期概要はコチラ参照。←随時更新)
12kg減量に成功したので、08/05/12~最終仕上げ突入



今朝ナチュラルローソンに寄らなかったので(財布に金が無かった^^;)
ampmで今日のお昼用サンドイッチを購入。
バジル風味の国産野菜サンド★今日のお昼ゴハン(6/19)_f0025795_14562745.jpg

5種類の野菜とチキンのサラダサンド(バジル風味)

バジル風味のサラダと、ガーリック風味のチキン・グリーンリーフ・ブロッコリーを合わせたサンドです。サラダの具は、メークイーン・キャベツ・にんじん。国産の野菜をたっぷり5種類使用したヘルシーサンド。

○カロリー…170kcal○発売エリア…関東・関西・九州270円(税込)

参考サイト:カラダにキブンにイイコトクラブ


いつもナチュラルローソンで買うので
あまりサンドイッチはampmでチェックしたことなくて
結構いいもの置いてますね~!

マヨネーズベースですが、バジル風味で美味しかったです。
チキンもガーリック味だし、味がしっかりしててGOOD。


家で今度作ってみまーす♪
バジル風味の国産野菜サンド★今日のお昼ゴハン(6/19)_f0025795_1511288.jpg



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