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1. カルツォーネ(ポテマヨ) 2. アイスコーヒー(ガム0kcal)
1. 納豆きのこ汁 (納豆30g、卵1個、椎茸、えのき茸、しめじ、大根、ニンジン、里芋、 キャベツ、麩、白味噌、八丁味噌、だし)
エクササイズでカッコイイ体をつくる! ただいま「モムチャン期」。 (モムチャン期概要はコチラ参照。←随時更新) ★12kg減量に成功したので、08/05/12~最終仕上げ突入★
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