さけ黒胡椒焼★今日の朝ゴハン(10/14)
    2008年 10月 14日



今日の朝ごはん公開。
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1. 鮭黒胡椒焼おにぎり(ローソン) 189kcal
2. KIRIN挽きたて微糖(155g缶) 26kcal
3. ヤクルト400  62kcal
4. 蕃爽麗茶 0kcal
5. コントレックス 0kcal

朝ご飯合計277kcalです。

(*´∀`*)ゞ お知らせ↓↓

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ただいま「モムチャン期」
(モムチャン期概要はコチラ参照。←随時更新)
12kg減量に成功したので、08/05/12~最終仕上げ突入


こんちは~(o´∀`o)ノ

週明け早々、午前中に、
定例ミーティングと法務局へ登記簿謄本取りに行ったんで妙に疲れた。
汗かいたし運動した気分w

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新発売 さけ黒胡椒焼 189kcal

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黒胡椒が効いてて、スパイシー!

ちょっとしょっぱい&脂はのってない。けど、美味しかった~


お昼ごはんは、カフェオレクリームのホットケーキ。
この前食べたやつ。


生理初日で体調悪いし、疲れたから早く帰りたいー






◆地球の為に出来ること。(ボランティアバナーです)

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