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今日の朝ゴハン(10/5ダイエット中)
    2007年 10月 05日
今日の朝ごはんです。
今日の朝ゴハン(10/5ダイエット中)_f0025795_9362473.jpg

例のごとく変わり映え無しです(笑)
1. 焼さけハラミおにぎり 194kcal
2. タマノイはちみつ黒酢ドリンク 14kcal
3. BOSS贅沢微糖 32.3kcal

朝ごはん合計240.3kcal。

昨日寝る前に腰回しをやりましたが
なんか腰の奥の筋肉が痛いような。。。
気のせいかしら(笑)

体重は変化無しですけど、体脂肪が減りました。
基礎代謝もUPしたので、このまま順調に
体脂肪が減ることを祈るだけです。


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