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祝★10kg減達成!(2ヶ月と12日)+今日の朝ゴハン(10/25ダイエット中)
    2007年 10月 25日
発表!!!
ついにマイナス10kgの大台に!


みなさん応援ありがとうございます。

まだまだダイエットは続きますが、
2ヶ月と12日目にして無事10kg減が達成出来
残りの2kg減までもう少しの踏ん張りです。
(体重グラフは右列、毎日のひとことは左列のつぶろぐ)

7kg~8kgくらいは、比較的簡単に落ちるような
気がするので(私的に)、去年も7.6kg痩せたんですけど
それ以上はペースも落ちるので、忍耐が必要。
去年はそこで止めてしまったんですよね。

過去のダイエットで最高に減量した時で9.5kg減でした。
今回は、過去記録も更新出来て嬉しいです。

しかし、減量記録は更新したものの、一番体重が少なかった時期
よりは、まだあと2kg多いんです。まだまだですね。

でもお洋服は9号サイズが着られるようになり
もう見た目はデブではありません(笑)
それだけでも嬉しい(T T)


さて、今日の朝ごはん公開。
祝★10kg減達成!(2ヶ月と12日)+今日の朝ゴハン(10/25ダイエット中)_f0025795_938841.jpg

1. 伊達の銀鮭おにぎり 188kcal
2. BOSS贅沢微糖 32.3kcal
3. ヤクルト300V 57kcal

朝ごはん合計277.3kcalです。
いつもと一緒です^^
まだまだいつもと一緒のペースで頑張ります。





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