今日の朝ゴハン(11/14ダイエット中)
    2007年 11月 14日
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12kg減達成しました!
明日にはまた増えてるかもしれないですが、
3ヶ月と1日目にして、ジャスト12kg減です!
突然体重が落ちた理由は、左列「つぶろぐ」見てね♪
ダイエット3ヶ月目の記事は
コチラ

今日の朝ご飯公開。
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1. 金目鯛のおにぎり 187kcal
2. BOSS贅沢微糖 32.3kcal
3. ヤクルト400 62kcal

朝ご飯合計281.3kcalです♪

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