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今日の晩ゴハン(12/7ダイエット維持奮闘中)
    2007年 12月 07日
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今日の晩ごはん公開。
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1. おつまみセット(笑) 346kcal
 (生ハム40k、アスパラサルサ19k、ウインナー120k、
 ザワークラウト20k、焼ハッシュドポテト120k、
 シュロプシャーハニーマスタード&カンバーランドソース30k)
2. キリン・ザ・ゴールド缶ビール 154kcal

晩ごはん合計503kcalです。

本日の総摂取カロリーは、1175kcal(サプリ込)でした!
●1日の目標総摂取カロリー:1200kcal

(*´∀`*)ゞ お知らせ↓↓

★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★
ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)


何を食べようか散々悩んだ挙句、選択肢に無かったハズのビールに(笑)
だって、冷蔵庫覗いたら、ツマミになるようなものしか
無かったんだも~ん^^;

一応、いつも通り調理は電子レンジとトースターで仕上げたので
カロリーは低めです。

まぁ、金曜だしお酒飲んでもね(笑)

まだまだ例のハマってるブログを読みつづけていて
このあとも読みふけりますけど

くまスケは、人の気持ちに感化されやすいし
実際そういう人の影響を受けて自分の運気が下がることが多々あるので
正直、小説でもブログでも暗いものが苦手。

自分のことのように気分が落ち込んじゃうんです。。。

逆に明るいものは、こっちの気分も楽しくなってくるので
大好きなんですけど、どうも怖いもの見たさというか、なんというか
目が離せなくなっちゃうんですよね~

つづき見なきゃ(笑)

ポチってくれた方!ありがとうございます!!


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