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1. 鮭焼漬けおにぎり(ナチュラルローソン) 179kcal 2. BOSS贅沢微糖 32.3kcal 3. ヤクルト ソフール ストロベリー 90kcal 朝ご飯合計301.3kcalです。
★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★ ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)
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