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今日のお昼ゴハン(12/25ダイエット維持奮闘中)
    2007年 12月 25日
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今日のお昼ご飯公開。
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1. スモークハムとレタスのサンド(ナチュラルローソン)  161kcal
2. レモンティー(砂糖なし) 2kcal
3. ヤクルト400  62kcal

お昼ご飯合計225kcalです。

(*´∀`*)ゞ お知らせ↓↓

★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★
ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)


いまさらえいご漬けにハマっている
くまスケです。こんにちは(*´∀`*)ノ

はじめてやった日、
英語力判定が(下から2番目)でした・・・

3日目でDまであがりましたが、

それでも
YES・NOで乗り切るレベル
だそうです(_ _lll)

あたってると思います・・


ひとり旅が好きなくまスケですが

たいていは、
度胸とジェスチャーで乗り切ってます。


でも、もうちょっと上のランクだと思うんですけど

この2年間、海外旅行してないので
英語力が落ちたのかな?

ちげぇょ!!(σ゜д゜)σ  (´Д`;)ガーン




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