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今日の朝ゴハン(1/21ダイエット維持奮闘中)
    2008年 01月 21日
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今日の朝ご飯公開。
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1. 焼さけハラミおにぎり(ナチュラルローソン) 194kcal
2. BOSS贅沢微糖  32.3kcal
3. タマノイはちみつ黒酢30Diet 14kcal

朝ご飯合計240.8kcalです。

(*´∀`*)ゞ お知らせ↓↓

★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★
ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)



カラダが重い・・・

朝から激落ち込みのくまスケです。

おはようございます(ノ*´>ω<)ノ


体重はさほど変わってないのに、
服がキツイ・・


どーゆ━━━━(゜∀゜;三;゜∀゜)━━━━こと!!??


つーか、
そーゆーこと(っ`Д´)っ!!


が━━━━━━━(´Д`;)━━━━━━━ん



食べすぎだなぁ~とは思ってたけど
体重も増えてないし、「いっか」って思ってた


カロリーより脂質過多の恐怖。


みんなマネしないでね( ノω-、)


便秘も1週間続いてるので
昨夜フォースリーンを6錠飲んでみた。


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「シンガポール2万キロカロリーの旅」
  (毎日のゴハンとは別に、随時更新していきます)





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