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1. 5種の根菜メンチカツ(ランチパック) 464kcal 2. アイスカフェオレ(ガム40kcal) 115kcal お昼ご飯合計579kcalです。
★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★ ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)
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