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今日のお昼ゴハン(1/30ダイエット維持奮闘中)
    2008年 01月 30日
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今日のお昼ご飯公開。
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1. 5種の根菜メンチカツ(ランチパック) 464kcal
2. アイスカフェオレ(ガム40kcal)  115kcal

お昼ご飯合計579kcalです。

(*´∀`*)ゞ お知らせ↓↓

★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★
ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)


ランチパックシリーズ。
全粒粉入りパン
「5種の根菜メンチカツ」
を見つけたので
買ってみました♪

根菜は、
クワイ・たまねぎ・ニンジン・ゴボウ・レンコンです。

カロリーも232kcalと書いてあるので
ボリュームの割りには少ないなぁ~♪

と喜んでいたのに、
食べたあと良く見たら「1個232kcal」と・・

騙された気がしてなりません(笑)


ところで
お昼ごろ、ついに「全身比較写真」を公開しました!

見てくれたかな?

ずいぶんモッタイつけて、今日まで非公開にしてきましたが
いい加減出すかな~と思ったし、気合入れなおそうかな~と
思ったので。

でも、生のお腹を出すのは、やはり無理です(笑)

(ノ・ω・)ノヨロヾ(・ω・ヾ)シク(σ・Д・)σネ→Ranking


「シンガポール2万キロカロリーの旅」
  (毎日のゴハンとは別に、随時更新していきます)


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