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今日の朝ゴハン(1/31ダイエット維持奮闘中)
    2008年 01月 31日
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今日の朝ご飯公開。
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1. 焼さけハラミおにぎり(ナチュラルローソン) 194kcal
2. BOSS贅沢微糖  32.3kcal
3. ヤクルト400(1本)  62kcal
4. カゴメ野菜生活100  68kcal 

朝ご飯合計356.3kcalです。

(*´∀`*)ゞ お知らせ↓↓

★11月26日、目標達成につき食事制限やめました★
ただ今、引き締めと維持に向け四苦八苦中(●´Д`●)


昨日は、全身比較写真を公開したので
一気にランキングが華やぎました~!

感謝ヽ(´∀`*)ノ感激ヽ(;´Д`)ノ雨ヽ(@´з`@)ノ アラレ♪

みなさんどうもありがとう♪


人気ブログランキング ダイエット部門 第8位
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今朝見たら、初の第8位


昨日のアクセス→3000突破!
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エキサイト全ブログ ランキング 第74位 
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やまほどある、exciteのブログで、第74位という快挙。


にほんブログ村も、

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キープしています♪


本当に
ありがとうございます!!



今朝は恒例の記念アップでスタートです(笑)


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「シンガポール2万キロカロリーの旅」
  (毎日のゴハンとは別に、随時更新していきます)


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