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1. ホウレン草のピラフ ベーコンエッグのせ 2. 大根サラダ 3. コンソメスープ 4. アイスコーヒー ブランチ合計500kcalです。
女なのに腹筋で板チョコ腹を目指すブログ 目標:“通常の腹筋”連続200回!(*`・ω・*)ゞ
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