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今日の晩ゴハン(2/17★板チョコ目指し中)
    2008年 02月 17日
今日の晩ゴハン公開。
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1. 北海道産ししゃも4匹(オス2・メス2)
2. 十六穀米ごはん 
3. 海草サラダ(青しそノンオイルドレ) 29kcal
  (ワカメ、タコ、イカ、ひじきなど)
4. ゴボウサラダ(マリネ風味)  67kcal
  (牛蒡、寒天、ひじき、こんにゃくなど)

晩ご飯合計400kcal?です。

(*´∀`*)ゞ お知らせ↓↓

女なのに腹筋で板チョコ腹を目指すブログ
目標:“通常の腹筋”連続200回!(*`・ω・*)ゞ



ずっと食べてみたかった北海道産の
ホンモノのシシャモ
を買ってきました~!(●´∀`)ノ+゜*。゜喜+゜。*゜+
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↑身が大きく脂の乗ったオス
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↑卵と身のバランスがバツグンのメス

卵が入ってないシシャモを食べるのは
初めてで、どーなんだろーと思いましたが

卵が入ってるより美味しい!
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↑オスの身

卵が入ってないほうが、
栄養が卵に取られないので、身が美味しいです♪

メスのほうは、
ニセモノのシシャモよりも卵の量が少ないので、

卵をシッカリ食べたいなら、世の中に蔓延している
ニセシシャモのほうが、プチプチして美味しいと思いますd(´∀`)

オスがウマイ!



「シンガポール2万キロカロリーの旅」
ついに更新完了しました~♪



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