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1. ちらし寿司 2. 野菜と海老の天ぷら 3. 菜の花の辛し和え 4. ハマグリのお吸い物 5. DHC赤芽柏(あかめがしわ) 晩ゴハン合計800kcal?です。 本日の総摂取カロリーは1800kcalでした。 ●1日の目標摂取カロリー:1500kcal前後
女なのに腹筋で板チョコ腹を目指すブログ 目標:“通常の腹筋”連続200回!(*`・ω・*)ゞ
【名称】 清涼飲料水(ウーロン茶) 【原材料名】 食物繊維(難消化性デキストリン)、ウーロン茶、ラクチトール、アカメガシワ樹皮エキス、ビタミンC 【栄養成分】 1本(280mlあたり) 熱量19.6kcal、たんぱく質0g、脂質0g、糖質3.6g、食物繊維5.0g、ナトリウム36mg、ラクチトール3.0g、アカメガシワ樹皮エキス400mg
◎赤芽柏(アカメガシワ)とは? トウダイグサ科に属する落葉高木で、本州・四国・九州・南西諸島から朝鮮半島・中国・台湾に自生している植物です。その樹皮は、胃腸のトラブルに役立つことが古くから知られていました。 DHC赤芽柏(ウーロン茶)には、日本国内で採取されたアカメガシワの樹皮から抽出した有効成分・ベルゲニンをはじめとするポリフェノールを含む樹皮エキスを配合。 もともとは民間薬として使用されていた成分でしたが、その後、医薬品として使用されるようになり、平成13年の食薬区分改正にともない食品への使用も認可されました。
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