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1. 大豆&ひじき 黒米入りおにぎり 181kcal 2. アイスコーヒー(40kcalガムシロ、ミルク3kcal分含) 49kcal 3. ショートブレッド1枚 60kcal お昼ご飯合計290kcalです。
女なのに腹筋で板チョコ腹を目指すブログ 目標:“通常の腹筋”連続200回!(*`・ω・*)ゞ
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