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今日の朝ゴハン(3/23★板チョコ目指し中)
    2008年 03月 23日
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今日の朝ご飯公開。
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1. クイニーアマン 315kcal
2. DHC赤芽柏 19.6kcal

朝ご飯合計334.6kcalです。

(*´∀`*)ゞ お知らせ↓↓

女なのに板チョコ腹を目指すブログ
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昨日、近所のパン屋で
クイニーアマンを購入。

くまスケ的には、コレは、クイニーアマンではなく
クイニーアマン風デニッシュだと思ってますが、
それはそれで美味しいので、今朝の朝ご飯にしました。

誰かが、
甘いモノは朝食べろっていうので。

(ダイエットサイトとか)

ココのパン屋は有難いことに
カロリー表示がしてあるので、わかりやすくていいです。
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バランス悪い朝ご飯に乾杯(笑)

でも、赤芽柏で食物繊維は5g摂れました♪




いつも応援ありがとう。
今日もお暇な方、宜しく御願いします~♪
 |・ω・`)コッショリ


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