人気ブログランキング |
 
今日のお昼ゴハン(4/22★板チョコ目指し中)
    2008年 04月 22日
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ

今日のお昼ご飯公開。
f0025795_14412820.jpg



1. 焼さけハラミおにぎり 185kcal
2. アイスコーヒー(ガム0k、ミルク3k分) 9kcal

お昼ごはん合計194kcalです。

(*´∀`*)ゞ お知らせ↓↓

女なのに板チョコ腹を目指すブログ
腹筋目標が達成したので、第2の目標設定!
wii-fitで引き締まったカラダを目指します



鮭不足の禁断症状発生。

おおげさです(笑)

やっぱ、朝はサケじゃなきゃ
満足度低くていけません。


ところで、
今日の晩御飯は、外食になりそうです。

↑冷蔵庫大掃除計画は1日で頓挫(汗)

外食と言っても、シャレタ都会的なディナーを
するわけじゃなく、ちょっと飲みに行く程度なので

大衆居酒屋系だと思いますが。


もちろん、写真は撮ってきますので
帰ってから更新・・もしくは、明日更新になると思われ。

夜、PC開いたら
ポチが大幅に増えてる喜びをわたしに与えてください(笑)

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

いつも応援ありがとう。
今日もお暇な方、宜しく御願いします~♪
 |・ω・`)コッショリ


人気ブログランキング ダイエット部門へ ←人気ブログランキング ダイエット部門

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ ←ダイエットブログ村 ダイエット日記部門


   
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31