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今日の晩ゴハン(5/20★モムチャンダイエット中)
    2008年 05月 20日


今日の晩ご飯公開。
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1. チーズがけミートボール丼♪ 342kcal
 (イシイのミートボール1袋192kcal、ミニトマト2個10kcal、
 スライスチーズ1枚=57kcal、パセリ、ごはん120g=202kcal)
2. 脂肪燃焼ダイエットスープ(ほうれん草入り) 90kcal

晩ゴハン合計461kcalです。

本日の総摂取カロリーは1025kcal(サプリ類込)でした。
●1日の目標摂取カロリー:1300~1500kcal

(*´∀`*)ゞ お知らせ↓↓

エクササイズでカッコイイ体をつくる!
ただいま「モムチャン期」
(モムチャン期概要はコチラ参照。←随時更新)
12kg減量に成功したので、08/05/12~最終仕上げ突入



イシイのミートボールが
 小さい頃から大好物です~!!

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石井食品株式会社 おべんとくんシリーズ ミートボール



数日前、スーパーの棚で久しぶりに目に入ったので
ふと、カロリーを見たら

1袋 192kcalと!


おぉぉーーー!! w(゚ロ゚;w(゚ロ゚)w;゚ロ゚)w おぉぉーーー!!

カロリー低いんじゃん!



すいません。わたしの中では、大事件で・・(笑)


もうね~。
やはり、イシイのミートボールにはピカピカの白米ですよ!

とろけるチーズも乗っけて


もうサイコーです~♪
毎日食べたいーーーーーーーーー





毎日・・・といえば、玄米酵素ですけど、


はっきり言ってもう飽きた(; ̄д ̄)


やっぱ現代人は、なんだかんだ言っても
白米が好きなんだよーーーーーーーー!!

もう3回目を炊いてるので、それは食べますが
白いご飯もしっかり小分け冷凍してるので

玄米酵素は毎日は食べません~。

だって、お赤飯がどんなに美味しくても、
毎日はイヤでしょ?
(´・ω・`;)



いつから食べてるのか忘れたが、
和食にしか合わないし、たまには粗食じゃなくて洋食食べたいしさ~
だんだん、ウンザリしてきたってのが本音(。>ω<。)ノ


ちなみに、

脂肪燃焼スープも別においしいワケじゃないけど
これは、野菜不足解消になるので、今後も続けたいです。



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